Я — ЖЕНЩИНА, И У МЕНЯ ЕСТЬ ТЕЛО!

Я — ЖЕНЩИНА, И У МЕНЯ ЕСТЬ ТЕЛО! ⠀ 🔸Графики, работа в офисе, машины, пробки, метро, жизнь в городе, узкие джинсы, высокие каблуки — это бич нашего 21 века. ⠀ 🔸А если ёще и дома, в семье, есть место конфликтам, недопониманию, отсутствию гармоничной сексуальной жизни и бытовому перенапряжению — всё это создаёт постоянный фон стресса, телесного дискомфорта и неудовлетворённости, в котором женщина находится каждый день. ⠀ 🔸Как это отражается на твоём теле и самоощущении как женщины? ⠀ 🔸Мой 10-летний опыт телесно-ориентированной терапии и работы с женщинами показал, что единицы женщин умеют по-настоящему чувствовать, слушать и любить своё тело. ⠀ 🔸Переставая обращать внимание на сигналы тела, женщина перестаёт обращать внимание, по сути, на себя. Всё, как всегда, начинается с малого. Но такое уж малое значение имеет наше тело и творящиеся в нем процессы? ⠀ 🔸Тело первым реагирует на весь этот дискомфорт, и как бы ты, хозяйка, не уговаривала потерпеть и смириться — каждая клеточка всё равно пропитывается этой информацией. В следствии такого образа жизни и отношения к себе — хронические переутомления, перенапряжения, срывы, падение энергетики, отсутствие либидо и, в самом худшем случае, заболевания. ⠀ 🔸Общее состояние напряженности, скованности и энергетической не свободы — большие спутники современных женщин, порой даже очень успешных. ⠀ 🔸Женщина часто болеет или тоскует от того, что не является собой, не раскрывает свою природу и не живёт своей жизнью. ⠀ 🔸В результате такого обращения с собой женская психика и тело превращаются в склад не нужных эмоций, мыслей, убеждений, программ и напряжений… ⠀ 🔸Всё, что происходит в душе, оставляет отпечаток в теле и энергетике женщины. Наше сознание и бессознательное в 90% случаев говорят не словами, а сигналами тела. Важно научиться улавливать и читать эти сигналы, слышать своё тело, быть с ним в контакте. ⠀ А теперь расскажи, как ты занимаешься своим телом❓Какие практики делаешь❓О чем говорит твоё тело сейчас❓