ИСЦЕЛЕНИЕ И ОЗДОРОВЛЕНИЕ ДУШИ ЧЕРЕЗ ТЕЛО — это искусство и наука, имя которой ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ (ТОТ).
⠀
Это направление психотерапии, которое помогло мне найти свой путь к здоровью, обрести себя, свою женственность, раскрыть свой творческий потенциал и помочь 1000 женщин в решении их задач и исцелении себя. Изучение и создание телесных практик – стало делом моей жизни.
⠀
Предлагаю и вам познакомиться с историей телесно-ориентированной психотерапии.
⠀
Что же такое ТОТ❓
⠀
«Психо» – Душа
«Терапия» – Исцеление
⠀
Исцеление души через тело.
⠀
Наше Я выражено как в психике, так и в теле. И оживить душу можно,
воздействуя на телесные процессы! — это понятие вывел Вильгельм Райх — ученик З. Фрейда, который отошел от психоанализа и стал основоположником ТОТ.
⠀
«Нет нужды сражаться за нечто замечательное. Необходимо лишь освободить все ЖИВОЕ» – писал он.
⠀
И именно Райх ввел понятие «МЫШЕЧНЫЙ ПАНЦИРЬ».
⠀
Мышечный и психологический панцирь – одно и то же.
⠀
Он открыл, что ХРОНИЧЕСКОЕ НАПРЯЖЕНИЕ БЛОКИРУЕТ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПОТОКИ, лежащие в основе сильных эмоций. Защитный панцирь не дает человеку переживать сильные эмоции, ограничивая и искажая выражение его чувств.
⠀
Он разработал методы, направленные на расслабление телесных зажимов, в большей степени на осознание тела и эмоциональное отрегирование непрожитых эмоций.
⠀
ОСНОВНЫЕ ПОСТУЛАТЫ РАЙХА:
⠀
🔹️Терапевтическая работа идет через телесный контакт.
⠀
🔹️Освобождение от мускульного, мышечного панциря даёт расслабление психическое.
⠀
🔹️Доминирующие черты характера часто проявляются в теле. Они могут быть выражены в походке, жестах, позе, мимике...
⠀
🔹️Практическая работа Райха показала, что снятие напряжения с определенных участков тела позволяет высвободить энергию ЛИБИДО (автор назвал её "оргонной энергией"). Данный процесс приводил к излечению от невротических и другого рода расстройств.
⠀
🔹️В сущности, мышечное напряжение скрывает определенного рода эмоции и, снимая «зажимы», расслабляя участки хронического напряжения, эмоции высвобождаются. Вслед за этим, если они были в достаточной мере выплеснуты, наступает избавление от психических нарушений, неврозов, тревоги, скованности и зажатости.
⠀
🔹При снятии подавленных эмоциональных проявлений исчезают зажимы.
А вы ранее слышали о методе телесной психотерапии? Пробовали?
Поделитесь в комментариях✍️
А продолжение следует...
