МОЯ ИСТОРИЯ. Часть 1

МОЯ ИСТОРИЯ. Часть 1 ⠀ Моя бабушка увлекалась психологией и  придерживалась методов нетрадиционной медицины, занималась йогой.Она дала мне книжку по хатха-йоге. И я сама для себя выбрала и придумала комплекс упражнений из этой книги, в том числе и упражнения Кацузо Ниши, которые я даю в своем курсе "21 день практик". ⠀ Эти упражнения я делала с 15 до 25 лет каждый день и за это время у меня не было повода обращаться к врачам по поводу спины. ⠀ В какой-то момент я поняла, что хочу чего-то нового для себя и начала изучать психосоматику — это были книги Луизы Хей, доктора Коновалова, А.Лазарева, А.Свияш. Я читала, изучала, занималась всем этим и, в целом, стала чувствовать себя лучше. ⠀ Все практики, которые я даю на своих курсах, в онлайн и оффлайн консультировании, пропущены через многолетний личный практический опыт. ⠀ Тогда у меня оставались еще хронические болезни, но это уже было другое качество жизни, другое ощущение себя. ⠀ И тогда я захотела поступить на психолога. ⠀ Про телесную терапию я даже в институте на 2 курсе не слышала... ⠀ Нам что-то рассказывали на предмете "История психологии" про Райха и Лоуэна, как учеников Фрейда и, что они этот метод изобрели. Но я даже сейчас не могу вспомнить ни одного предмета по телесной терапии за все 5 лет обучения. Рассказывали про релаксационные техники, но никто не проводил их. ⠀ Тогда я поняла на 1 курсе, что в институте не научат практике, а дадут только теоретическую базу и пошла учиться у мастеров. ⠀ Такой случай вскоре представился — я попала  на фестиваль "_" и там впервые познакомилась с телесными и даосскими практиками. ⠀ Там случилось мое судьбоносное знакомство с Юлией и Александром Свияш. ⠀ Помню, КАК меня потрясли знания и результаты, которые я получила всего за 3 дня занятий. ⠀ До этого момента я не знала, что такое чувствовать себя женщиной. ⠀ Я тогда была серьёзной, замкнутой, погружённой в себя девушкой, держащей себя и своё тело под строгим контролем. Хорошо понимающая, что такое заперты и табу на проявления себя. ⠀ Продолжение моей истории читайте в следующем посту. ⠀ А у вас есть личный опыт на пути к своей женственности? Поделитесь👇✍ #gorodkovamystory