ИСТОРИЯ ТЕЛЕСНОЙ ТЕРАПИИ, часть2.
Давайте вспомним о том, что телесно-ориентированная психотерапия, прежде всего, представляет собой уникальный и эффективный способ личностного роста и целостного развития человека. Она помогает нам связать воедино чувства, разум и телесные ощущения, восстановить утраченные и простроить отсутствующие взаимосвязи между ними. Помогает создать условия доверительного и полного контакта человека с жизнью его тела.
⠀
Контакт с телом начинается с внимания к нему и с того, что мы учимся слышать его сигналы.
⠀
«Путь исцеления и роста пролегает через контакт со своим телом и через понимание его языка» – писал Александр Лоуэн, ученик и продолжатель метода и подхода Вильгельма Райха.
⠀
В современной ТОТ его теория является наиболее распространенной и используемой в практике.
⠀
Он изменил термин "оргонная энергия" Райха на термин "биоэнергия", что отражает тот же смысл – жизненная энергия.
⠀
Поэтому развиваемое им направление приобрело название – биоэнергетика.
⠀
Сейчас биоэнергетика стала невероятно важной в понимании физических недугов человека, в его психосоматических расстройствах. Уже не секрет для всех, что на появление болезней влияют наши эмоциональные состояния.
⠀
Человек хоронит чувства в своем теле и это оказывает большой стресс внутренним органам. Поэтому физический облик человека символически отражает его психику.
⠀
Это и выявил в своих исследованиях Лоуэн, он:
⠀
🔸️описал типы характеров человека и травмы, провел изучение структур характера
⠀
🔸️ввел такое важное понятие, как расщепление между телом и разумом
⠀
🔸️ввел понятие «заземление» – термин означает "я нахожусь здесь и сейчас"– про наш чувственный контакт и связь с реальностью
⠀
🔸️развил много техник дыхания для работы с вибрацией и энергетическим потоком в теле.
⠀
🔸️изучил и описал подробно сексуальный аспект в жизни человека.
⠀
С практиками и наработками А.Лоуэна я приглашаю вас, дорогие мои, познакомиться на моих курсах.
⠀
Напишите в комментариях, какие направления работы с телом, вам наиболее актуальны❓
⠀
С Любовью❤, Алиса Городкова!
#gorodkova_телесная_терапия
#history_tot
