МОЕ ТЕЛО - МОЕ ДЕЛО!
⠀
Вы даже себе представить не можете, кому часто "принадлежали" тела женщин, которые приходили ко мне в терапию...
⠀
Итак, что значит "принадлежали"?
⠀
Как это? Кому?
⠀
Все просто!
⠀
Родители, мужчина могли буквально впечатывать фразами, посылом и своим отношением к вам и вашему телу определённые установки.
⠀
Учителя, тренеры по танцам или спорту, да и просто старшые товарищи также могли делиться не самыми приятными комментариями в адрес вашего тела.
⠀
Я, например, до сих пор помню, как в подростковом возрасте мальчишки из компашки самой красивый девочки в школе, когда я проходила мимо говорили что я плоская как доска... возможно в 14-16 лет это было близко к правде...
⠀
Но я действительно думала долгое время так, пока лет в 20 не посмотрелась как следует в зеркало и не взяла сантиметр ‼️
⠀
И вот таких примеров масса...
⠀
Взрослой красивой женщине ее мужчина много лет подряд говорил, что она из-за сутулости не может носить платья. И она поверила ему. Когда впервые мы на группе телесной терапии увидели ее в платье - обомлели. Это было одно из заданий, которые я давала. Нужно было сделать то, что трудно и страшно. Кстати ☝️ ее сколиоз участницы заметили, только когда она об этом сказала...
⠀
Уже с утра она стала получать комплименты и восторги от окружающих. Конечно, до этого она прятала своё тело в мешковатых одеждах...
⠀
Ещё я помню женщину 40 лет, которая боялась чтобы дотрагивались до ее волос. И она с трудом ходила к парикмахеру. Ни о каком массаже головы или шеи тоже речь не шла. Оказалось, что мать била ее по голове. Давала подзатыльники и таскала за волосы в детстве.
⠀
Вот такие вещи надолго могут остаться в памяти как в теле, так и в психике, причиняя боль и создавая напряжение.
⠀
Телесная терапия как раз помогает это "вывести" из тела и психики. Осознать свой опыт и поменять принятые в тот момент решения относительно себя и своего тела.
⠀
Поделитесь ✍️есть ли у вас такие установки и импринты в теле?
