# Усталость

читать 2 мин.
0 44

Статья о технике осознанного женского дыхания, которая поможет избавиться от хронической усталости и напряжения. В статье описывается пошаговая инструкция, как правильно дышать и расслабляться, чтобы снять стресс и усталость. В конце статьи автор призывает слушать свое тело и задавать вопросы, если что-то не понятно.

Прочитать полностью